أخبار عاجلة

5 خطوات "دفاعية" لحماية أنفسكن من التحرش.. ما هي؟

[ad_1]


تعيش الأنثى ببعض الأحيان مواقف تتطلب منها القوة للدفاع عن نفسها، ولكن الشعور بالصدمة والخوف يحكم بقبضته عليها، ما يمنعها عن السيطرة على الموقف، لذا إليك 5 حركات ستساعدك في الدفاع عن نفسك والتغلب على شعورك بالخوف أمام المتحرش.

[ad_2]

Source link

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى