كيف نفكر؟ بقلم الأستاذة عهود السرحاني

إيسايكو: كيف نفكر؟ بقلم الأستاذة عهود السرحاني

إن حالتنا الجسدية وما نشعر به من آلام مرتبطة ارتباطًا وثيقًا بما نشعر به أو ما نفكر به، فعندما ندرك الألم الجسدي لا ندرك ما هو السبب في ذلك، لأننا بكل أسف لا ندرك مشاعرنا وطريقة تفكيرنا..

فعندما نشعر بصعوبة تأقلمنا مع من حولنا أو مع الحياة بشكل عام، لا بد أن نسلط الضوء على ما يلي:

رؤيتنا لأنفسنا هل نحن نعتني بها ونرى أنها تستحق الأفضل أم نشعر بالنقص ونضحي من أجل الآخرين؟

كذلك نركز على رؤيتنا إلى الآخرين هل نثق فيهم ونستأمن لهم أم نشك بهم لأننا نشعر بإنهم يريدون إيذائنا؟

كما نركز على طريقة رؤيتنا إلى الحياة هل هي صعبة أم سهلة؟ هل هي معنا أم ضدنا؟ هل ننظر إليها بتفاؤل أم تشاؤم؟؟

فإذا وضعنا كل ما سبق في عين الاعتبار وتمعنا به؛ قد نلاحظ أن اختياراتنا في الحياة قد تتغير، فإما أن نكون مثلما نريد ونطمح له، وإما أن نكون عكس ذلك…..

الأستاذة عهود السرحاني