الاحتياجات النفسية … بقلم الأستاذة نجلاء صبحي

إيسايكو: الاحتياجات النفسية … بقلم الأستاذة نجلاء صبحي

من اهم الاحتياجات النفسية التى يحتاجها الانسان كى تتوازن نفسه ويكون على درجه عاليه من تقديره لذاته ومن ثم يصل الى تحقيق ذاته راضيا بمحاولات سعيه ووصوله لهدفه ام تاجيله او تغيره مع الاخذ فى الاعتبار الاسباب الغيبيه والامور غير المؤكده التى يمكن ان تزيد من حالة القلق نحو المستقبل غير المعلوم.
فمن اهم الاحتياجات النفسيه الشعور بالامن والامان، شعوره بالحب والانتماء ومن ثم يعرف نفسه ويستطيع ان يحقق ذاته.
ان النفس البشرية لها احتياجات ومتطلبات كى تستطيع ان تحيا كما للجسد من احتياجات اساسية كى ينمو وتستمر حياته لا يستطع الانسان ان يحيا بدونها وهى الاكل، الشرب، النوم ، التناسل.
وكما ننظر الى هرم ماسلو فى الاحتياجات الانسانية نجد ان الاحتياجات البيولوجية هى قاعده الهرم ومن ثم الاحتياجات النفسية.
فلا نستطيع مثلا ان نعزز شخص او نمدحه وهو لم ياكل! لن يفيده
والعكس.
فهنا الجسد والنفس وجهان مكملان بعضهم لبعض وكما تعرف احتياجاتك الجسدية يجب ان تتعرف على احتياجات النفسية كى تتوازن نفسك، ومن اهم الاحتياجات النفسية (الحب، المسانده، الامن، الاهتمام، تقدير الذات، الاطمئنان، السعاده، الرضا، التعزية………)
فيجب علينا أن نقدّر أنفسنا ونحميها من أي اختراق لها
أو اختراق لرغباتها ومشاعرها
ولا نحملها ما لا تستطيع تحمله
ولنطلق لها العنان فى التعبير عن المشاعر
وتأكيد الذّات سعيا لإرضاء الله
ومن ثم إرضاء القيم وإرضاء الذات
ومن هنا يشعر الإنسان بنفسه
ويصل إلى قمة الهرم فى تحقيق ذاته

الأستاذة نجلاء صبحي