فيديو وصور لم تستيقظ ميغان ماركل | جريدة الأنباء

يُعتقد أنّ دوقة سوسكس ميغان ماركل من محبي الصباح الباكر، إذ تستيقظ عند الفجر يومياً لممارسة اليوغا والرياضة.

وبحسب ما ذكر موقع “ميرور” البريطاني، فإن دوقة سوسكس (38 عامًا) تستيقظ في الساعة 4.30 صباحًا لأنّها تتّبع نظام تمارين صحياً. ووفقاً لصحيفة إكسبرس، تقوم ميغان بذلك منذ عدّة سنوات، واستمرت في عادتها في حياتها الملكية.

ويذكر أنّ والدتها دوريا راغلاند، هي مدربة في لوس أنجليس، ويبدو أنّها تأثّرت بها.

وتبدأ ميغان يومها بطبق فاكهة الأكاي ودقيق الشوفان، وتحاول دائماً التمسك بنظام غذائي نباتي. وتتجنّب الكافيين.

وذكرت مجلة “فانيتي فير” من قبل أنّ الدوقة تقرأ رسائل البريد الإلكتروني بعد جلسة اليوغا في الصباح الباكر. وكانت معروفة بإرسال رسائل البريد الإلكتروني في حوالى الساعة 5 صباحاً.