ألاعيب الأنا (ميكانيزمات الدفاع) … بقلم الأستاذة نجلاء صبحي

إيسايكو: ألاعيب الأنا (ميكانيزمات الدفاع) … بقلم الأستاذة نجلاء صبحي

نحن نسعى لتجنب الالم اكثر من سعينا لنجد السعادة (سيجموند فرويد )
الانسان يسعى للبعد عن الالم ويحاول بشكل شعورى او لاشعوري ان يتجنبه
وفى حال حدوث قلق لدى النفس الانسانيه بشكل سريع تستخدم حيل وميكانزمات لاشعورية للتخفيف من حده الالم، ومن أين ينتج الالم والقلق؟
قسم فرويد فى نظرية الشخصية النفس الانسانية الى :
_الهو : الرغبه
_الانا:الواقع
_الانا الاعلى :الضمير الصارم
فى حال حدوث توتر او خلاف بين الهو والانا الاعلى او بين رغباتنا وضميرنا
تحاول الانا التوفيق بينهما ان فشلت تلجأ الى ما يسمى بالحيل الدفاعية او ميكانيزمات الدفاع وهى استيراتيجات لاشعورية مهمتها ابعاد الانسان عن الالم والمواقف المؤذيه نفسيا
وهى فى بعض الاحيان صحيه ولكن كثره اللجوء اليها يولد الاضطراب النفسى، ومن أمثلتها:
١/الكبت
٢/الاعلاء او التسامى
٣/الاسقاط
٤/ الازاحة
٥/التبرير
كم مرة تجد نفسك تلجأ لاستخدام الحيل الدفاعية؟

الأستاذة نجلاء صبحى

أخصائية العلاج النفسى الكلينيكي