عضلات بلا رفع أثقال
[ad_1]
صنع المهاجم الإسباني أداما تراوري الحدث في الدوري الإنجليزي الممتاز خلال الأسابيع الماضية، ولفت الأنظار بسبب أدائه الهجومي المميز وسرعته المذهلة بالرغم من كتلته العضلية الضخمة التي جعلته أشبه برياضيي كمال الأجسام.
وتداول رواد مواقع التواصل الاجتماعي صورا تقارن بين تراوري أثناء بداياته مع نادي برشلونة، ومظهره الحالي مع نادي ولفرهامبتون الإنجليزي.
ويبدو التغيير كبيرا في مظهر اللاعب الذي زادت كتلته العضلية بشكل كبير، وهو ما طرح تساؤلات بشأن السر في هذا التحول.
ونفى اللاعب في تصريحات إعلامية أن يكون من هواة رفع أوزان ثقيلة خلال التدريبات داخل الصالة الرياضية، وقال إن الأمر مرتبط بالجينات لأنه يكتسب عضلات بسرعة وبتدريب أقل مقارنة بباقي الرياضيين.
وأظهر مقطع مصور جانبا من التدريبات التي يخوضها اللاعب تحت إشراف مدرب بدني مختص يتابعه منذ سنوات.
ويظهر اللاعب السابق لنادي برشلونة وهو يقوم بجهد بدني واضح في تدريبات شاقة، الهدف منها رفع قدرة التحمل وتعزيز الكتلة العضلية.
ورغم أن عددا من الخبراء يؤكدون أن تضخم كتلة العضلات قد يؤثر سلبا على أداء لاعبي كرة القدم، فإن تراوري أثبت عكس ذلك بحفاظه على قدراته الهجومية المميزة وسرعته الكبيرة رغم بنيته القوية.
وشارك تراوري (23 عاما) في 20 مباراة مع ولفرهامبتون خلال هذا الموسم، وسجل أربعة أهداف ومنح أربع تمريرات حاسمة.
[ad_2]
