كيف تضبط الحامل الوزن الزائد؟

[ad_1]

من الطبيعي أن يزداد وزن الحامل تدريجياً، شرط أن تظل الزيادة ضمن الحدود المرغوبة أو الصحية. فإذا كان الوزن زائداً قبل الحمل تختلف المعايير الصحية للزيادة خلال رحلة الـ 9 أشهر، أي تكون الزيادة محدودة ومقيدة كالتالي:~إذا كانت هناك بدانة أو زيادة كبيرة ف

[ad_2]

Source link