أخبار عربية

قيلولة قصيرة قد تنقذ حياتك

[ad_1]

أخذ قيلولة أو اثنتان في الأسبوع قد ينقذ حياة الإنسان، وفقا لدراسة جديدة صدرت هذا الشهر.

وجد باحثون بمستشفى لوزان الجامعي في سويسرا أن المعتادين على أخذ قيلولة بين الحين والآخر ينخفض بالنصف معدل إصابتهم بالسكتات الدماغية وأمراض القلب عن غيرهم.

فما هو القسط المفيد من النوم؟

[ad_2]

Source link

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

زر الذهاب إلى الأعلى